保持心灵的安宁舒适,就是最好的状态| 心灵综述16 202203下
2022年3月29日
学生:我最近在练习禅修,对禅修的理解不深。我禅修都是听您的禅修指引。最近打坐会进入到一种世界都被按暂停键的状态,然后我就安住在这个状态了,感觉身心内外的光了。请问这个方向是对的吗?因为我看您2017年微博禅定有分四个境界,我又没观察到意识,就直接安住了,是不是不对?感觉我好像连入门都没有,还请老师开示。
老师:保持心灵的安宁舒适,就是最好的状态。
2022年3月29日
学生:我最近在练习禅修,对禅修的理解不深。我禅修都是听您的禅修指引。最近打坐会进入到一种世界都被按暂停键的状态,然后我就安住在这个状态了,感觉身心内外的光了。请问这个方向是对的吗?因为我看您2017年微博禅定有分四个境界,我又没观察到意识,就直接安住了,是不是不对?感觉我好像连入门都没有,还请老师开示。
老师:保持心灵的安宁舒适,就是最好的状态。