2026年7月，一张贾玲的近照在网上传开-。画面里的她脸圆了，下颌线柔和了，体重比《热辣滚烫》那会儿涨了不少，有媒体估算大概在一百四十斤左右-。热搜上的词条也从新片和创作，变成了“贾玲体重反弹”。

网上吵翻了天。 有人说她瘦身后的状态没保持住，有人直接把这事儿包装成励志失败。贾玲那段时间在接受采访，主持人问她关于身材的事，她没回避也没焦虑，笑着就说了六个字——“实在维持不住”-。

这六个字不是认输，是把底牌全摊开了-。

很多人只看到她瘦下来的结果，没看到过程有多狠。 2023年1月4日，贾玲在减肥备忘录里写下第一行字：起始体重210斤-。 为了拍《热辣滚烫》，她先增重三四十斤，再用一年多的时间硬生生减掉100斤-。 最轻的时候站上秤，只有109.2斤。 体脂率低到什么程度？ 医生都摇头。

可那个状态，压根不是正常人能长年累月维持的。 贾玲自己说得明白：《热辣滚烫》时期57.5公斤的纤细体态，是为突出拳击肌肉线条、刻意控脂脱水的短期极限状态。 镜头里的每一帧画面，都凝结着她的心血。 但杀青后身体自然恢复脂肪，就是再正常不过的事。

她甚至拿这事儿开起了玩笑：“可不就反弹了嘛，弹一弹，观众慢慢就能适应，玲又回来了。”-还说如果一辈子都要维持100斤，那活得也太遭罪了。

2024年春节档，《热辣滚烫》拿下了34.6亿票房。 往前倒，2021年她的处女作《你好，李焕英》票房54.13亿-。 两部片子加起来接近90个亿。 但在2024年9月，大碗娱乐发了一份业务调整说明——旗下张小斐等八位艺人的经纪合约到期不再续约，大碗娱乐不再负责艺人业务，贾玲也不再担任公司职务-。

消息出来的时候，网上传公司解散了、艺人被弃用了-。但2025年5月，天眼查的信息显示，大碗娱乐发生工商变更，原先持股35%的三亚市文艺小红文化传媒有限公司退出，贾玲的持股比例从65%增至100%，由她全资持股-。公司没有解散，只是把艺人经纪那块业务砍掉了，集中精力做内容创作-。

贾玲在采访里顺嘴提了一句，已经卸了公司的职务，以后就专心搞内容-。

卸掉职务之后，她把精力全投到了一部新片上。 2025年5月，《转念花开》在青岛开机-。 这是一部反传销题材的电影，讲述一名家庭主妇被警方招募协助破案，从最初的抵触到深入犯罪组织，最终协助破获大案的故事。演员阵容里，贾玲、张小斐、张译、王骁、杨紫都在-。2025年8月19日，片子杀青了。

贾玲不再高频曝光，综艺少了，春晚也不上了。 她现在的生活状态就是拍戏、写剧本、吃饭、睡觉。

网友的反应也挺有意思。 当初她瘦的时候，全网封她“自律女王”；一反弹，立马有人说“白减了”“人设崩了”。 可这回贾玲那句“实在维持不住”出来之后，评论区画风变了。 有人说“这就对了，我们的玲儿又回来了”-。 有人说她活得通透，不再被体重数字绑架。

贾玲对着镜头说了一句话——“体重涨了，魂没换，懂我的人自然会接纳我所有样子。”