善始善终，这个系列暂时十篇告一段落。这一篇写写，退休后可以有哪些爱好？我觉得吧，人最怕是为什么而什么，这个爱好，虽然可以规划，但目的不是要把时间填满。而是，在退休的日常里，每天还能有一些小期待，让日子一点一滴丰富起来。而不是，让这些爱好成为主业。
细说说。
很多同学爱旅行，我和我家先生都是一般般。旅行其实挺劳命伤财的。除非当真热爱，否则，还是适可而止。不过呢，慢旅行是可以考虑的。慢旅行，顾名思义是慢节奏，不要敢在人多的时候。我们家有计划，等小儿大学毕业后，不再有需要我们的时候，应该会一年一个国际旅行。我大概率只会选择欧洲，或是大洋洲。其他的地方都免了，无他，兴趣不大。就欧洲就够看，够跑的了。目前，欧洲我只去过瑞士。英国、法国、德国、奥地利，还有北欧我都是蛮想去看看的。那会是细细看，估计英国，都是需要至少去几次才行的。那种一次跑几个国家的玩法，不可能是我的选择，想着都累啊。
如我上一篇聊及，我会考虑一周一个新英格兰小镇。除了英格兰以外，我对北卡，对Virginia等也是有兴趣的。都去过，但还是太粗略，我们曾经十天？走了这两个地方。以后会二次细呆呆。我喜欢有历史有故事的小镇，大都市就算了吧。
除非我真的走不动了，否则，这样的身边小镇游，估计会走很多年很多年。游记也会多写写。这一次的算是试水吧。
拼图是我几年前有的新爱好。很适合退休以后长期做。我自己都没有想到，会一发不可收拾。这已是我不可或缺的生活方式了。目前，我最爱玩1000片的，3000片的需要地方，家里有猫有狗的，不甚方便。我会按季节主题玩。春天的场景，夏天的海边，秋天的万圣节和感恩节，冬天的圣诞节，永恒的玩法。我还会玩情人节的，母亲节的，还有，复活节的兔子。既可以装饰用，还可以建立自己的拼图储藏室。这个我会用点心，看如何建起来。
我是不爱刷手机的，没有大面积的看视频的习惯。我觉得，拼图可以让我的大脑，完全安静下来，且非常专注享受。我常常会发出肯定自己的声音，我是真的厉害啊。哈哈。
写作我是一直喜欢的，如今已在坚持。比如今天，我其实非常满，但还是想坚持日更，或是习惯了。很多的主题可以写，我会坚持写婚姻与亲密关系；父母与成年子女；老去、退休、死亡与生命意义。写自己的故事，写诊疗工作中的思考和心得。
写作和阅读是相关的。我曾经有至少三十年的深度阅读习惯，如今的确读得少多了，英文不如中文有速度。但退休后有时间，再次丰富起来。
保持一个终身运动。我是夏天爱游泳，冬天爱滑雪的。但美东区域，运动很受天气限制，我昨天正式加入了，镇上的老年健身馆。94岁的忘年交Pat推荐我的，她至今一周三次活跃在这里。一个比我大二岁的健身教练，带我熟悉各类器械。一个半小时，不是简单熟悉，而是一一指点我，如何做动作才对，肌肉才能塑成。
我交了年费。希望自己可以坚持，应该可以坚持。离我的诊所开车只有2、3分钟，实在是太方便。且，干净、整洁、规范。我先生爱去GYM，我不爱，人太多，嘈杂得很。镇里的老年健身馆，设备新，有志愿者坐镇，还有健身教练，何乐而不为。
昨天一套下来，教练都喘气了，她看我一点事没有，夸我了。我感觉她是烟酒都来的，浑身有肌肉，但身体算不上很好。我的医生有传个人健康资料过去，我说我不服用任何药物，也没有任何健康concerns。她说，姑娘，你真棒。哈哈。
我一直是不喜厨房的，点心面包这类除外。退休以后，我有想法，每周学一道新菜，意大利菜、日餐、法餐。自己研究食材，和先生一起做饭。我知道，我的先生永远成不了大家的。他做饭细致是有的，但不好深入，他最爱的是赚钱，生活这门小才艺，人家不屑上心。
有同学提及，做义工。这个我也是很支持的。我自己一直有做义工，曾是资深义工。来美国后大幅度减少，的确因为没有时间。如今又可以了。我觉得，保留人与人的连接，比任何兴趣都重要。但方式有很多，不仅仅限于志愿者或是教会。可以有读书会，固定和朋友聚餐，固定和孩子见面，等等。但我不喜欢过度介入他人生活，反之亦然。当然，主要因为，我已经有伴侣，我们之间的深度连接已是足够。
不知道其他地方，我们小镇有很多形式的Senior俱乐部。很多的活动可以参加，还有老年交谊舞班呢。不过，这些已不再吸引我了，虽然我和先生是跳舞结缘的。哈哈。
有些同学还会选择去学习一个新才艺，比如，绘画，摄影，新语言，营养师，等等。这些我大概率就算了。半学渣，对任何专业才艺都有点敬而远之，因为知道自己不是那个料，哈哈。
但是，我有一个他人不太具备的“才艺”，就是非常善于观察和感受生活。任何的人或事或景，我都能尽收眼底，并将之翻出花来。
比如，今天早晨的光线很好。先生在厨房做饭。狗在门口等着出去。先生泡着咖啡。我们一起散步，孩子打来电话，我去拾菜剪花… 一切都可能成为我的素材，进入我的写作世界，或是朋友圈的分享。
是的，我的确有一双善于发现美的眼睛，还有一颗善于感受生活的心。怎么来的，我不知道。应该还是我热爱生活吧。
说，退休后，我们终于有更多的时间，把生活本身当成一件值得做的事情。正是。我想一点一滴，珍惜当下的光阴，以及永葆对未来的期待和憧憬。
健康长寿与退休养老之一家所见（10）-- 退休后的爱好有哪些？
Oasisflying (2026-09-19 04:39:23) 评论 (2)善始善终，这个系列暂时十篇告一段落。这一篇写写，退休后可以有哪些爱好？我觉得吧，人最怕是为什么而什么，这个爱好，虽然可以规划，但目的不是要把时间填满。而是，在退休的日常里，每天还能有一些小期待，让日子一点一滴丰富起来。而不是，让这些爱好成为主业。
细说说。
很多同学爱旅行，我和我家先生都是一般般。旅行其实挺劳命伤财的。除非当真热爱，否则，还是适可而止。不过呢，慢旅行是可以考虑的。慢旅行，顾名思义是慢节奏，不要敢在人多的时候。我们家有计划，等小儿大学毕业后，不再有需要我们的时候，应该会一年一个国际旅行。我大概率只会选择欧洲，或是大洋洲。其他的地方都免了，无他，兴趣不大。就欧洲就够看，够跑的了。目前，欧洲我只去过瑞士。英国、法国、德国、奥地利，还有北欧我都是蛮想去看看的。那会是细细看，估计英国，都是需要至少去几次才行的。那种一次跑几个国家的玩法，不可能是我的选择，想着都累啊。
如我上一篇聊及，我会考虑一周一个新英格兰小镇。除了英格兰以外，我对北卡，对Virginia等也是有兴趣的。都去过，但还是太粗略，我们曾经十天？走了这两个地方。以后会二次细呆呆。我喜欢有历史有故事的小镇，大都市就算了吧。
除非我真的走不动了，否则，这样的身边小镇游，估计会走很多年很多年。游记也会多写写。这一次的算是试水吧。
拼图是我几年前有的新爱好。很适合退休以后长期做。我自己都没有想到，会一发不可收拾。这已是我不可或缺的生活方式了。目前，我最爱玩1000片的，3000片的需要地方，家里有猫有狗的，不甚方便。我会按季节主题玩。春天的场景，夏天的海边，秋天的万圣节和感恩节，冬天的圣诞节，永恒的玩法。我还会玩情人节的，母亲节的，还有，复活节的兔子。既可以装饰用，还可以建立自己的拼图储藏室。这个我会用点心，看如何建起来。
我是不爱刷手机的，没有大面积的看视频的习惯。我觉得，拼图可以让我的大脑，完全安静下来，且非常专注享受。我常常会发出肯定自己的声音，我是真的厉害啊。哈哈。
写作我是一直喜欢的，如今已在坚持。比如今天，我其实非常满，但还是想坚持日更，或是习惯了。很多的主题可以写，我会坚持写婚姻与亲密关系；父母与成年子女；老去、退休、死亡与生命意义。写自己的故事，写诊疗工作中的思考和心得。
写作和阅读是相关的。我曾经有至少三十年的深度阅读习惯，如今的确读得少多了，英文不如中文有速度。但退休后有时间，再次丰富起来。
保持一个终身运动。我是夏天爱游泳，冬天爱滑雪的。但美东区域，运动很受天气限制，我昨天正式加入了，镇上的老年健身馆。94岁的忘年交Pat推荐我的，她至今一周三次活跃在这里。一个比我大二岁的健身教练，带我熟悉各类器械。一个半小时，不是简单熟悉，而是一一指点我，如何做动作才对，肌肉才能塑成。
我交了年费。希望自己可以坚持，应该可以坚持。离我的诊所开车只有2、3分钟，实在是太方便。且，干净、整洁、规范。我先生爱去GYM，我不爱，人太多，嘈杂得很。镇里的老年健身馆，设备新，有志愿者坐镇，还有健身教练，何乐而不为。
昨天一套下来，教练都喘气了，她看我一点事没有，夸我了。我感觉她是烟酒都来的，浑身有肌肉，但身体算不上很好。我的医生有传个人健康资料过去，我说我不服用任何药物，也没有任何健康concerns。她说，姑娘，你真棒。哈哈。
我一直是不喜厨房的，点心面包这类除外。退休以后，我有想法，每周学一道新菜，意大利菜、日餐、法餐。自己研究食材，和先生一起做饭。我知道，我的先生永远成不了大家的。他做饭细致是有的，但不好深入，他最爱的是赚钱，生活这门小才艺，人家不屑上心。
有同学提及，做义工。这个我也是很支持的。我自己一直有做义工，曾是资深义工。来美国后大幅度减少，的确因为没有时间。如今又可以了。我觉得，保留人与人的连接，比任何兴趣都重要。但方式有很多，不仅仅限于志愿者或是教会。可以有读书会，固定和朋友聚餐，固定和孩子见面，等等。但我不喜欢过度介入他人生活，反之亦然。当然，主要因为，我已经有伴侣，我们之间的深度连接已是足够。
不知道其他地方，我们小镇有很多形式的Senior俱乐部。很多的活动可以参加，还有老年交谊舞班呢。不过，这些已不再吸引我了，虽然我和先生是跳舞结缘的。哈哈。
有些同学还会选择去学习一个新才艺，比如，绘画，摄影，新语言，营养师，等等。这些我大概率就算了。半学渣，对任何专业才艺都有点敬而远之，因为知道自己不是那个料，哈哈。
但是，我有一个他人不太具备的“才艺”，就是非常善于观察和感受生活。任何的人或事或景，我都能尽收眼底，并将之翻出花来。
比如，今天早晨的光线很好。先生在厨房做饭。狗在门口等着出去。先生泡着咖啡。我们一起散步，孩子打来电话，我去拾菜剪花… 一切都可能成为我的素材，进入我的写作世界，或是朋友圈的分享。
是的，我的确有一双善于发现美的眼睛，还有一颗善于感受生活的心。怎么来的，我不知道。应该还是我热爱生活吧。
说，退休后，我们终于有更多的时间，把生活本身当成一件值得做的事情。正是。我想一点一滴，珍惜当下的光阴，以及永葆对未来的期待和憧憬。